Was ist Craniosacral Therapie?  

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Craniosacral Therapie hat ihre Wurzeln in der Osteopathie (Cranium = Schädel, Sakrum = Kreuzbein). Grundgedanke dahinter ist, dass der Körper über Selbstheilungskräfte verfügt und Gesundheit an ungehinderte Bewegung gebunden ist. Der freie Fluss der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit hat dabei eine zentrale Bedeutung.

Alles, was wir erleben, hinterlässt seine Spuren. Manchmal geraten Körper, Geist und Seele aus dem Gleichgewicht. Dadurch können Blockaden und Beschwerden entstehen. Craniosacral Therapie stärkt mit sanften, gezielten Berührungen die körpereigenen Ressourcen und die Selbstregulation. Das Nervensystem wird beruhigt, die Entspannungsfähigkeit gefördert und die Selbstwahrnehmung verfeinert.